Bio Maca Pulver, 100g
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- Artikel-Nr.: BF10067
- EAN: 4260475410438
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Die Maca-Pflanze aus Peru trotzt in der öden Landschaft der Anden in Höhen von etwa 4000 Metern als eine der wenigen Pflanzen dort selbst den erbarmungslosesten Wetterbedingungen. So vereint die Wurzelknolle eine große Vielfalt an kostbaren Nährstoffen, welche durch längeres Trocknen bei niedrigen Temperaturen in unserem Bio Maca Pulver enthalten bleiben.
Das Pulver hat einen Anteil von über 40% Sitosterolen, die man z.B. auch in Gojibeeren, Cashewnüssen, Weizenkeimöl und Avocados vorfindet. Der Fettgehalt liegt bei unter 2%. Weiterhin enthält das Maca Pulver Vitamine wie B1, B2, B3 und C, Seelen und Mineralien wie Magnesium, Zink und Calcium.
Bereits die Inka erkannten den Wert der Pflanze und bauten sie zum Verzehr an. Noch heute wird die Knolle des Kreuzblütengewächses als Lebensmittel genutzt. Einheimische verspeisen die Knolle nach dem Kochen frisch oder trocknen diese und verarbeiten sie zu einer Art Mehl.
Wie wird Maca Pulver benutzt?
Mit seinem süßlich nussigen Geschmack können Sie das Maca Pulver leicht in ihren Alltag integrieren und es in jegliche Milchprodukte oder vegane Alternativen mischen. Ob Sie das Pulver in einem Getränk verrührt zu sich nehmen oder lieber einen Brei löffeln, bleibt ganz Ihnen überlassen.
Die empfohlene Tagesdosis liegt bei 5g (= 1 Teelöffel) Bio Maca Pulver, welches verteilt auf verschiedene Mahlzeiten eingenommen werden kann. Der nussig süßliche Geschmack passt hervorragend zu Milch bzw. zu veganen Alternativen wie Soja- oder Haferdrinks. Oder Sie fügen das Pulver Shakes, Smoothies, Müslis oder Breien hinzu.
Tipp: Starten Sie mit einer Dosierung von einem viertel Teelöffel und steigern Sie sich langsam.
Hinweise:
• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
• Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
• Für Kinder unzugänglich aufbewahren.
Aufbewahrung: Bitte kühl, trocken und dunkel lagern!
| Nährwertangaben | pro 100g | pro 5g* |
|---|---|---|
| Energie | 1368 kJ / 328 kcal | 68,5 kJ / 16,4 kcal |
| Gesamtfett | 1,6 g | 0,08 g |
| davon Omega-6 | 0,26 g | 13 mg |
| davon Omega-9 | 0,09 g | 4,5 mg |
| Kohlenhydrate | 66,3 g | 3,32 g |
| davon Zucker | 20g | 1 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 0,43 g |
| Eiweiß | 10,8 g | 0,54 g |
| Salz | 0,56 g | <0,03 g |
| Vitamin B1 | 1 mg | 50 μg |
| Vitamin B2 | 0,76 mg | 38 μg |
| Vitamin B3 | 35 mg | 1,75 mg |
| Vitamin C | 3 mg | 150 μg |
| Eisen | 25 mg | 1,25 mg |
| Magnesium | 104 mg | 5,2 mg |
| Calcium | 450 mg | 22,5 mg |
| Phosphor | 220 mg | 11 mg |
| Zink | 12 mg | 0,6 mg |
| Selen | 20 mg | 1 mg |
| Sitosterole | 46,5 % | 2,33 % |
| *entspricht einer Portion |
Allergene
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Weitere Informationen
| Bezeichnung: | Bio Maca Pulver |
|---|---|
| Inverkehrbringer: | Vitafoodz GmbH |
| Zutaten: | 100% Bio Maca Pulver |
| Herkunft: | Peru |
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Verwende ich seit einigen Jahren.
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Wie es wirkt kann ich noch nicht sagen.nehme es erst seit paar tagen
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Sehr gesund und lecker.Liebling
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Gerne wieder sehr zu empfehlen
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Super zufrieden. Gute Qualität.
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Schmeckt super süß. Immer wieder gerne
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